男性ホルモン
●男性ホルモンが多いと、皮脂の分泌量が多くなると言われています。皮脂の分泌量が多いと当然にきびの発生率も高くなります。男性ホルモンが多いような人は、特に脂質の多い食べ物などに気をつけて、バランスの良い食事をする事が大切です。そうすることで皮脂の過剰分泌も少しは抑えられます。
続きを読む繰り返し出来るニキビにはドクダミが効果的です。
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