栄養の偏りで大人にきび
●脂質の多い肉やスナック菓子、チョコなどを食べてばかりいると、皮脂の過剰分泌になります。また、ビタミンやミネラルを含んだ食品を食べないでいると、肌の新陳代謝に影響を与えてしまい大人にきび発生の原因となります。
●なるべくバランスの良い食事を心がけましょう。
続きを読む繰り返し出来るニキビにはドクダミが効果的です。
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